マンダラぬり絵で心が整う💕

「ぬりえセラピー」
「ヒーリングアート」
という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？

ぬり絵をすることで
心が落ち着き気持ちが楽になってきます

ぬり絵をしている時間は
自分をみつめ
心と向き合う時間です♡

心と体のバランスが整ってきます

『マンダラぬり絵』は
色の効果を活用し
心と体の声に耳を傾けていく
時間を作ります

自分に必要な色は？
どんな幸せを感じたい？
楽しいと思うことは？
どんな自分になりたい？

そんなことを意識しながら
目についた色を直感的に選んでもいいし
この色が好き♡と選んでもいい

楽しく心を落ち着かせ深く呼吸しながら
描く時間は
瞑想している時間に似ています♡

マンダラぬり絵をすることで
あなた自身の内面に
気づくことができます

nanalaではマンダラ模様として
「フラワーオブライフ」を用いています

人類の遺伝子の中に深く刻まれた図形
フラワーオブライフは
あなたの自己成長をお助けします

色をぬってできあがった作品は
あなただけの
「フラワーオブライフ」です

今のあなたをうつす鏡です

ぜひ、この素敵な時間を
体感してみてください